Зачем вам фитнес браслет Xiaomi Mi Band 3

«Фитнес браслет? Зачем? Бесполезно и дорого» — мои мысли месяц назад. Занимаюсь силовыми тренировками, не люблю бегать или часами ходить пешком. Зачем мне браслет? Он стал незаменимым устройством в повседневной жизни. Расскажу почему.

Сначала о цене

70% фитнес браслетов не отличаются функционалом:

Отслеживание активности
Отслеживание пройденного расстояния
Отслеживание расхода калорий
Отслеживание сна
Отслеживание частоты сердечных сокращений
Шагомер

Основным критерием оставалась цена. Покупать за 12 тыс. — дорого. За 700 рублей — страшно. Бюджет до 2 тыс. — не так обидно, если его придется выкидывать. Решено.

Выбор сделан в пользу Xiaomi Mi Band 3: компания известная, стоимость устраивает, отзывы отличные. В магазине на Алиэкспресс еще попал под скидку. Сэкономил рублей 400. Приятно.

Теперь о браслете

Посылка шла 20 дней. Из них 8 дней лежала на таможне.

Браслет в заводской упаковке.



В комплекте: капсула, зарядное устройство, инструкция.





У Xiaomi всё продумано до мелочей:

Носить удобно. Спустя 2 дня забываешь о существовании браслета.
Дизайн современный. Часто привлекает внимание.
Батарея ёмкая. Хватает на 20 дней.
Функционал огромный. Об этом ниже.
Информации много. Подробные отчеты о шагах, сне, калориях, пульсе видно через приложение MiFit.

Важная особенность — Mi band 3 водонепроницаемый.

Сейчас о функциях

Самая полезная для меня: уведомления. Насколько часто вы пропускаете звонки, потому что не услышали телефон? Как часто пропускаете сообщения? С браслетом теперь не нужно постоянно держать телефон рядом. Написали в соц.сетях — он оповестит вибрацией и покажет текст самого сообщения. Звонят — покажет имя звонящего. Кнопкой на браслете можно сбросить вызов, если заняты. Есть режим «не беспокоить», отключающий все уведомления. Его можно настроить на удобный промежуток времени.

Вторая полезная функция: отслеживание сна. Сплю ежедневно по 8 часов. И всё равно встаю разбитый. Знакомо?

Сон человека делится на несколько фаз: быстрая и глубокая. В глубокой фазе сложно разбудить. Сердечный ритм замедляется, организм восстанавливается. В быстрой — любой шум привлекает внимание. Пульс сильный. Сон беспокойный. Организм не восстанавливается.

Во сне браслет считывает ваш пульс, утром выводит подробный отчет. В глубоком сне мой организм находится лишь 1-1,5 часа из 8. Это мало. Отсюда и разбитость.

Браслет управляется через приложение в смартфоне. В нем он всё показывает.



Третья любимая функция: режим упражнений. Нужна при силовых тренировках. Одновременно на экране показвыает секундомер, пульс, время тренировки и обычное время. Теперь контролирую время отдыха между подходами и общее состояние организма.

И еще есть приятный бонус: прогноз погоды на 3 дня.

Пора заканчивать

Xiaomi mi band 3: оценка 10 из 10. Фитнес браслет оправдал мои ожидания. Недавно основной функцией считали только шагометр. Сейчас — каждый найдет нужную именно для себя функцию. Надеюсь, мой обзор в этом поможет.

Он для тебя, если: следишь за здоровьем, пропускаешь звонки или сообщения, тренируешься в зале или дома, хочешь быстро отвечать друзьям на вопрос «какая погода будет завтра?».

Он не для тебя, если: веришь во вред Bluetooth излучения, не пользуешься смартфоном начиная с версии Android 4.4.