Лопатки для плавания или гребки

Лопатки для плавания или гребки
Цена: $4.66
Перейти в магазин

Я с детства занимаюсь плаванием, сейчас уже просто для поддержания формы. Случилось следующее, наступил такой момент, когда после часа непрерывной тренировки в бассейне, я ощущал, что мне не хватает нагрузки на мышцы. Повысить интенсивность тренировки у меня не получается, да и не хочется, пришлось прибегнуть к помощи лопаток для плавания или, как еще их называют, гребками.

Выбирал лопатки по количеству положительных отзывов о товаре, соотношению цены и качества исполнения, размера рабочей поверхности лопатки.

Остановился именно на этой модели, потому как она соответствовала всем моим требованиям, к тому же я имел возможность протестировать «в поле» этот экземпляр – у моего коллеги точно такие лопатки.

Лопатки для плавания или гребки

Упакован товар был в несколько слоев пупырчатой пленки, хотя повредиться там практически не чему. Конверт также оклеен изнутри пупыркой.

Продавец довольно общительный, выяснилось это следующим образом. На странице продавца нет таблицы размеров, а при заказе есть выбор из трех предлагаемых размеров S, M, L, поэтому перед тем как заказать, я уточнял эту информацию у продавца.

Я приобретал лопатки размера M, но перед заказом я вам настоятельно рекомендую еще раз уточнить у продавца этот момент.

Комплектация – чехол и две лопатки (левая и правая).

Лопатки для плавания или гребки

Размеры лопатки 12 х 18.5 см, вес одной лопатки 69 г.

Изготовлен товар довольно качественно. Нет заусенцев по контуру, штамповка выполнена качественно. Все материалы не имеют запаха и не выцветают на солнце. Чехол изготовлен из плотного полиэтилена, крепкого и невонючего, без отверстий для слива воды. Чехол снабжен молнией, которая выглядит довольно надежно – год использования это подтвердил.

Лопатка по форме повторяет ладонь, только размером больше на 1 – 1.5 см – в разных местах. К тому же лопатка анатомически повторяет естественный изгиб ладони «чашечкой», и в точности повторяет форму ладони при плавании.

Лопатка выполнена из приятного на ощупь пластика, та сторона, которая прилегает к ладони, покрыта мелким рельефным рисунком, для того что бы ладонь надежнее фиксировалась на лопатке и не соскальзывала. По всему периметру (вдоль пальцев и в центре ладони) расположены отверстия для того, что бы вода проходила через них, и, за счет этого, уменьшалось сопротивление и стабилизировалось положение лопатки в толще воды при движении.

Лопатки для плавания или гребки

Обратная сторона лопатки гладкая, с двумя продольными ребрами жесткости.

Лопатки для плавания или гребки

Фиксация руки в лопатке происходит за счет двух жгутов, они по-хорошему туго эластичны, хорошо растягиваются, но отлично восстанавливают свое первоначальное состояние. Жгуты диаметром 0.5 см, они полые внутри.

Один жгут фиксирует средний палец руки в районе первой или основной фаланги, второй жгут фиксирует ладонь в районе запястья. Потянув за концы жгутов, которые смотрят вверх лопатки, вы сможете плотнее зафиксировать ладонь.

Лопатки не тонут в воде.

Лопатки для плавания или гребки

Теперь перейдем к ощущениям. Лопатки мне показались очень удобными, лежат в руке отлично, фиксируются на ладони надежно, не выскальзывают. В толще воды ведут себя адекватно, не виляют. Скорость плавания заметно увеличилась, и, соответственно, нагрузка на плечевой пояс, а так же мышцы спины и рук заметно увеличилась, теперь плавать стало действительно «сложнее».

Лопатки для плавания или гребки

Немного о стилях плавания, которым подойдет использование этого инструмента пловца. Кроль на груди – по-моему, идеально подойдут для этого стиля. Брасс на груди – немного не обычно, но тоже можно использовать, я практикую. Остальным стилям плавания — брассу и кролю на спине, а также баттерфляю подойдет использование лопаток для плавания

Лопатки для плавания или гребки

Лопатки отличный инструмент как профессионального, так и пловца-любителя, который поможет существенно увеличить скорость плавания, а также увеличить физическую нагрузку на мышцы. Но помните, что перед использованием лопаток, вам нужно сначала отточить технику плавания до автоматизма без всяких дополнительных приспособлений.

Комментарии (11) Вконтакте (0)

11 комментариев

Miracle
Превьюха капец страшная. Я было подумал, что эти острые «штыри» нужно в руку вбивать ))
Miracle
Они оказались мягкие, а выглядят как из пластика.
phouse
не… они жесткие пластмассовые.
phouse
да нет же))) они жесткие — вообще не гнуться именно лопатки, а шнурки резиновые
phouse
а-ля росомаха или фреди крюгер
Madcat
Все хотел себе заказать аля перепонки на пальцы. Да уже, походу, поздно. Пока дойдут, уже будет конец сезона.
alex0
Madcat
Ну вот я такие и имел ввиду )
phouse
смотрел я смотрел на них… чет мне кажется шлак это… все профессионалы тренируются с лопатками, тех кого я знаю
Gizmo
Может просто профессионалы и не знают, что на алиэкспрессе есть еще и такие перепонки ))

Оставить комментарий

Имя:
Введите код с картинки: