Кистевой эспандер - качаем руки, где хотим
Удивительно, но за свою жизнь я ни разу себе ничего не ломал. Однако, все когда-то случается в первый раз и полтора месяца назад я сломал себе кисть. Перелом кисти — это, пожалуй, самый распространенный вид перелома. Ведь при падении мы, в большинстве случаев, подсознательно выставляем руку и падаем на запястье. «Хрусть» и вот ты уже в гипсе на пару месяцев (если перелом со смещением, как у меня). Такой перелом — штука весьма неприятная, особенно, когда для каких-то действий требуется участие обеих рук. Поэтому я побыстрее озадачился вопросом, как по максимуму обезопасить себя, чтобы такого больше не произошло. Здраво рассудив, что мне понадобится, во-первых, что-то для защиты запястий и, во-вторых, что-то для их укрепления, я заказал себе несколько «ништяков» с Алиэкспресса. И недавно, мне как раз пришел кистевой эспандер.
Читать дальше →
